Ja seko līdzi sejas ādai, tad droši zini, ka gultas veļa jāmaina diezgan bieži. Vēlams to darīt 2 reizes nedēļā. Galu galā gultasveļa uzkrāj lielu daudzumu netīrumu un dažādu baktēriju. Ja jūs laikus nemaināt gultas veļu, tas var izraisīt ādas problēmas.
Tāpat ļoti bieži gultas veļa ietekmē matu tīrību, jo jo netīrāki tie būs, jo netīrāki būs jūsu mati. Sejas biežums ir tieši proporcionāls gultas veļas tīrībai, jo tas var pat provocēt pinnes parādīšanos.
Kā nomainīt gultas veļu
Tātad, ja mēs runājam par to, kad ir jāmaina gultas veļa, tad tas jādara reizi 10 dienās, bet, ja cilvēks aktīvi svīst, tad tas jādara biežāk, jo sviedri uzkrājas un noved pie tā vairošanās. liels skaits baktēriju, kas nav labvēlīgas mūsu ķermenim. Ja runājam par segām un spilveniem, tad tie ir jāmazgā 2 reizes gadā, jo tajos arī uzkrājas netīrumi, un tas noved pie baktēriju vairošanās.
Daži saka, ka ir nepieciešams mazgāt spilvenus ar segu katru sezonu, tas ir, 4 reizes gadā.
- Tāpat jāņem vērā, ka gultasveļa putekļu uzkrāšanās dēļ var provocēt hronisku slimību, piemēram, astmas, saasinājumu. Tāpēc jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, mainot gultas veļu, un vienmēr dariet to savlaicīgi, lai aizsargātu sevi, savu ādu un ķermeni – tas ir ļoti svarīgi.
- Ja runājam par slimnīcām, tad arī pieņemts mainīt gultas veļu reizi nedēļā, vai arī biežāk, ja nepieciešams.
- Tāpat nevar neteikt par naktsveļu, tās jāmazgā ik pēc 2 dienām, jo tajās uzkrājas netīrumi un tas arī noved pie baktēriju vairošanās. Tas pats noteikums attiecas uz mūsu izmantotajiem dvieļiem.
Segas mazgāšana
Kā minēts iepriekš, segas jāmazgā vairākas reizes gadā. Parunāsim sīkāk par to, kā mazgāt segu. Pirmkārt, jāpārliecinās, vai segā nav caurumu, jo tādējādi pūkas no tām izlīdīs. Tāpēc ir vērts paskatīties uz segu un, ja nepieciešams, piešūt caurumus.Ja esat notraipījis segu, vislabāk ir mazgāt traipu ar rokām, nevis mazgāt visu segu vēlāk. Un jo ātrāk tas tiks izdarīts, jo vieglāk traips tiks noņemts.
Matrači
Matrači uz gultas ir jāapgriež, un tas jādara reizi mēnesī. Labākais risinājums matracim ir pārvalks, pārvalks jāmazgā reizi pāris mēnešos.
Piesegt
Ja gultas pārklāju neizmantojat un tie vienkārši guļ uz gultas, tad ir vērts to mazgāt reizi 2-3 mēnešos. Ja gultas pārklāju lietojat pastāvīgi, tad tas jāmazgā reizi nedēļā vai divās. Tātad, mēs runājām sīkāk par to, cik bieži ir nepieciešams mainīt gultas veļu.
Ir vērts atzīmēt, ka šis ir patiešām svarīgs noteikums, kas jāievēro, pretējā gadījumā tas var izraisīt vairākas sekas. Jo biežāk mainīsiet gultas veļu, jo labāk jutīsities miega laikā un pēc tā.
Vai raksts jums palīdzēja?